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Etappenort	Tages- kilometer	Gesamt- kilometer
(*) - Grenzüberquerung
Mi, 13. 9. - Etappe 1: Teschow	59 km	59 km
(Spitzenstein) - Teschow - Selmsdorf - Palingen - Herrnburg - Utecht(*) - Ratzeburg - Mölln - Güster - Büchen
Do, 14. 9. - Etappe 2: Büchen	58 km	117 km
Zweedorf - Nostorf - Boizenburg - Gothmann - Teldau - Niendorf - Gülze - Neuhaus - Carrenziener Heide - Laave - Tripkau - Rüterberg
Fr, 15. 9. - Etappe 3: Rüterberg	14 km	131 km
Elbbrücke(*) - Dannenberg
Sa, 16. 9. - Etappe 4: Dannenberg	30 km	161 km
Bückau - Soven - Weitsche - Grabow - Lüsen - Plate - Lüchow - Lübbow(*) - Hoyersburg - Salzwedel
So, 17. 9. - Etappe 5: Salzwedel	41 km	202 km
Kemnitz - Ferchau - Neuhof - Vitzke - Leetze - Hohenlangenbeck -Groß Bierstedt -Rohrberg - Stricksberg - Tangeln - Mellin(*) - Brome
Mo, 18. 9. - Etappe 6: Brome	28 km	230 km
Zicherie - Kaiserwinkel(*) - Buchhorst - Oebisfelde (oder Kaiserwinkel - Forsthaus Giebel - Rühen - Grafenhorst - Büstedt(*) - Oebisfelde)
Di, 19. 9. - Etappe 7: Oebisfelde	45 km	275 km
Büstedt(*) - Bahrdorf - Bromstedter Berg - Waldmühle - Querenhorst - Rottorf - Barrnke- Emmerstedt - Elzhaus - Wolsdorf - Warberg - Wobeck Dobbeln - Jerxheim
Mi, 20. 9. - Etappe 8: Jerxheim	39 km	314 km
Bhf Jerxheim(*) - Wockenstedter Mühe - Anderbeck - Huy/Neinstedt - Athenstedt - Schachdorf Ströbeck - Derenburg - (Holtemme) - Silstedt - Hundemühle - Lochmühle - Wernigerode
Do, 21. 9. - Etappe 9: Wernigerode	54 km	368 km
Ilsenburg-llsefälle - (H.Heine- Weg) - Brocken(*) - Dreieckiger Pfahl - Achtermannshöhe - Königskrug - Waldmühle - Stöberhai - Käseberg - Wieda - Bad Sachsa
Fr, 22. 9. - RUHETAG	-	368 km
Sa, 23. 9. - Etappe 10: Bad Sachsa	49 km	417 km
Kolonie Tettenborn - Nüxei - (Sudberg) (*) - Stöckey - (Helme) -Bischofferode - Holungen - Forsthaus Seegeln - Adelsborn - Worbis - Breitenbach - (Leine Radfernweg) - Beuten - Wingerode - Bodenrode - Westhausen - Heiligenstadt
So, 24. 9. - Etappe 11: Heiligenstadt	31 km	448 km
Kalteneber - Bernterode - Rüstungen - Wiesenfeld - Hühnermühle - Pfaffschwende - Kella(*) - Meinhard - Eschwege
Mo, 25. 9. - Etappe 12: Eschwege	34 km	482 km
Friedrichsruh - Blaue Kuppe - Staatsforst Reichensachen - (Langenhain) - Lautenbach - Röhrda - Randeroth - Renda - Holzhausen - Nesselröden - Wommen(*) - Sallmanshausen - Neustädt - Gerstungen - Berka
Di, 26. 9. - Etappe 13: Berka	39 km	521 km
Abterode - Vitzeroda - Springen - Dorndorf - Martinroda - Gehaus - Oechsen - (Kuppenrhön) - Gerstengrund(*) - Knottenhof - Tann
Mi, 27. 9. - Etappe 14: Tann	39 km	560 km
Kleinfischbach(*) - Kaltenwestheim - Kaltennordheim - Gretisberg - Oberkatz - (Hohe Löhr) - Geba - (Neidhardtskopf) - Seeba-Herpf - (Herpfer Wald) - Meiningen
Do, 28. 9. - RUHETAG	-	560 km
Fr, 29. 9. - Etappe 15: Meiningen	38 km	598 km
Untermaßfeld - Bauerbach - (Hausberg) - (Nordheimer Wald) - Nordheim - Berkach - Behrungen(*) - Rappershausen - Gollmuthhausen - Neumühle - Linsenmühle - Aubstadt - Bad Königshofen
Sa, 30. 9. - Etappe 16 Koenigshofen	42 km	640 km
Evershausen - Trappstadt(*) - Schlechtsart - Westhausen - Seldingsfeldstadt(?) - Rodach - Elsa - Oettinghausen - Ahlstadt - Herbartswind - Eisfeld
So, 1. 10. - Etappe 17 Eisfeld	39 km	679 km
(Werraradweg) - Sachsendorf - Saargrund - Limbach - Steinheid - Neuhaus - Ernstthal - Hasenthal(*) - Tettau
Mo, 2.10. - Etappe 18 Tettau	38 km	717 km
Hammersbühl(*) - Lichtenhain(*) - Lauenstein(*) - Probstzella - (Käppele) - Großschwenda - Lichtentanne - Schmiedebach - Heberndorf - Wurzbach - Helmsgrün - Lobenstein
Di, 3. 10. - Etappe 19 Lobenstein	43 km	760 km
Harra(*) - Blechschmiedehammer - Issigau - Berg-Joditz - (Scharfenstein) -Unterkotzau - (Hof) - Studentenberg - Haidt - Gumpertsreuth - Oberhartmannsreuth - (Oberfränkischer Radwanderweg) - Trogenau - Neumühle - Nentschau
Dreiländereck	ZIEL